あるとき、友達に顔痩せダイエットを紹介してもらいました。舌を出し入れするのを30回と舌を出して左右に振るのを30回、これを毎日朝、昼、夕と続けるダイエットです。友達が顔痩せしたので、どうやったのかと聞いたら、この方法を教えてくれました。前はぽっちゃり系のぷにぷにした顔だった友達が急にキュッと引き締まった顔になったので、前から気になっていた私はその方法をなんとか伝授してもらいました。
その日から顔痩せダイエットを始めたのですが、これが結構恥ずかしいです。周りに人がいないことを確認してからやるのですが、弟や父にチラ見されたことがあって、本当に顔が真っ赤になりました。そんな失敗をしながらも続けて行くと顔がしゅっとして来て顔痩せ効果を感じました。やるのは恥ずかしいけど、自分の部屋でこっそりやると良い顔痩せ効果があるのでやって損はないと思います。ペロペロ顔痩せダイエットはオススメの顔痩せダイエットです。