ダイエット中のおやつに、おからクッキー

甘いものを食べるのが大好きな私、毎日のように食べていたら、さすがに体重がすごいことになってきました。そこでダイエットをすることにし、お菓子は厳禁というルールを作ることにしたのです。最初の数日は我慢できたのですが、やはり禁断症状が出てきて、甘いもののことばかり考えるようになり、イライラするようにもなってきました。このままでは暴飲暴食してしまいそうだったので、低カロリーのおやつを探すことにしました。そこで見つけたのが、おからクッキーです。ネットで検索すると、ダイエット中のおやつや、置き換え食品として色々な種類のものがありました。おからで作られているので低カロリーで、身体にも良さそうなので購入してみることにしました。食べてみると、味も意外と甘みがあって美味しく、数枚でも満腹感があってびっくりしました。何より低カロリーなので、罪悪感なく食べられるところが良かったです。ダイエット中のおやつとして、おからクッキーはオススメです。