禁酒をすると、もう、自分に言い聞かせてお酒を断つことです！！
これは、確実におなか周りなどの脂肪がとれます！
今までお腹のぜい肉をつまめてても、お酒を断っただけで、ストンとしたおなかになります。
こうすると、もし何ヶ月かして、お酒がどうしても飲みたくなっても、昔みたいにはたくさん飲まないので、太るのが戻ったりとかはないです。
お酒はたしなむ程度ならアミノが豊富なので、薬になるほどいいのですが、普通はおいしくてたくさん飲んでしまいます。その後で気持ちが良くなることも、飲みすぎには、やめられない理由があります。
とにかく、禁酒する事です！！ダイエットのため！！と割り切って、ここら辺は強く行きましょう！！
数ヶ月もすれば、あちこちがスッキリしてきますよ。