短期間で成功した私にピッタリだったダイエットは、朝にスムージーを飲むことでした。
毎朝自分が飲める分だけの量のスムージーを手作りして、できたてのスムージーを飲んで半年間で5kg以上痩せました。
私がやったダイエットはたったそれだけで、他には何もしていません。運動もダイエットサプリメントも半身浴も何もしなくても、スムージーを朝1番にお腹の中に入れただけで順調に痩せることができたのです。
スムージーで痩せる方法は野菜とフルーツが大好きな私にピッタリのダイエットでした。美味しく飲んで何の苦しみもストレスもなく、いいことだらけでスッキリきれいに痩せられてとてもうれしいです。
便通はこれ以上ないというほど良くなり、肌の吹き出物もあっという間に改善されました。