マラソンの練習でダイエット

学生時代の頃、どうしてもマラソンで良い成績を収めたくて、マラソンを練習していました。その時にすごく体重が痩せて細くなったのを思い出したので、私はマラソンダイエットを始めました。始めた頃は、学生の頃と比べてずいぶんずいぐりむっくりな体型になってしまって、その体型を持て余していました。さすがに痩せたいと思った私はマラソンを始めることにしました。

ただ、ジョギングするだけよりもきちんと目標を持った方がいいと思って、マラソン大会に参加しました。その練習をしている中でダイエットをしようと思いました。初めは普通に辛いだけでしたが、段々体力が付いてくるとマラソンで良い成績を取るために練習の量も増やしました。すると体重が大幅に減って嬉しくなりました。ついでにマラソン大会も年齢にしては良い成績が取れて嬉しかったです。マラソンダイエットとても良いと思いました。