スイミングクラブでダイエット

痩せたいために、スイミングクラブに通い出しました。やる前はすごく躊躇しました。小太りである自分の体型にコンプレックスを感じていたので、この体型を他の人に見られるのが嫌だったからです。ですが腹をくくってスイミングクラブに入りました。恥ずかしいという思い以上に痩せたかったからです。

スイミングクラブに入ると、ひたすら泳ぎました。元々泳ぎは下手ではないですし、体型のおかげで浮くので泳いでいる内に楽しめるようになりました。自分がどれくらいまで延々と泳げるかを試しながらずっと通いました。すると2か月で4キロもの減量に成功しました。見た目もすごく変わったと周りから言われて本当に嬉しくなりました。泳ぐのは本当にダイエットに効果的なので痩せたい人にはオススメできます。