たぶん気が付いている人も多いと思いますが、太ももの部分痩せをしたいと思って運動を頑張ってしまうと、逆に太ももに筋肉がついてかえって逞しくなってしまいますよね。
そうなると今度は痩せるために一旦筋肉が付く前の状態まで戻さなくてはいけないので、かなり痩せることが面倒になります。
部分的に太っていてコンプレックスがある女性が陥りやすいのですが、使えば使うほど体が締まって痩せると思っていると「こんなはずではなかった…」と思うことになります。
ですから太ももの部分痩せをしたかったら、その部分のマッサージをこまめに行って血流を促進させた方が効果が早く出ます。
私は入浴中に太もものマッサージをしますが、かなり痩せる効果が大きいのでいろんな人にお奨めしています。