この前あったことで、2回とも痩せたというか体重が減ったので、そのお話。
運動ではないんですけどね。
ライブに行くと痩せます。必ず。
ロックな方が体重の減り方が大きかったです。
ライブ会場で汗だるまになったので、水分が減ったのかもしれませんが、定期的にライブに行っているとかなり痩せるような気がします。
具体的には1回のライブで1kg以上減りました。
これは夜は食べないダイエットの影響もあると思います。
17時以降はなにも食べないというダイエットです。
ライブに行った日も時間がなかったので、17時前に完食しました。
それ以降はいっさい食べませんでした。
次の日体重を計ったら、減ってました。
朝ごはん食べると元に戻りそうですが、ライブで痩せられるとは思ってなかったので、ちょっと意外でした。