葉物野菜とフルーツで作るグリーンスムージーを飲むことでダイエットをしてみることにしました。理由は健康的に痩せたいと思ったからです。私は前に過度の運動と食事療法を行ったダイエットで大きな失敗をしました。栄養失調で体調を崩してしまって母親に大変心配をかけました。無理なダイエットはやめてほしいと泣きつかれたので、何か健康的に痩せる方法を見つけなくてはいけませんでした。その方法が「グリーンスムージー」ダイエットです。
グリーンスムージー自体は前から知っていたけどそれにダイエット効果があるとはにわかに信じがたかったです。ですが実際に痩せた人がいるようだったので挑戦してみることにしました。飲み始めた当初はそれほど効果は感じられなかったものの、気づくと徐々に痩せました。２ヶ月で１キロ程でしたがそれでも健康的に痩せて行ってくれるので、とても良いと思います。これほどゆっくり痩せて行けばリバウンドも少なそうだし、野菜とフルーツ盛りだくさんで体にも良いのでお勧めします。