今年の便秘、今年のうちに解消！「お腹スッキリダイエット」7選

年末の大掃除計画は進んでいますか？リビング、キッチン、寝室、お風呂…気になるポイントはたくさんありますが、ちょっと待って。大掃除をしているあなた自身の内側に汚れが溜まっていませんか？今年の便秘は今年の内にスッキリさせましょう！