1日5分！見た目年齢マイナス5歳の若返りエクササイズ5選

顔、胸、ヒップ、背中は年齢が出やすいポイント。ここを若々しくできれば、見た目年齢が5歳若返ります！大切なのは効果を感じるまでちゃんと続けること。短時間でできるエクササイズを取り入れて、今日からマイナス5歳を目指しましょう！