トクホで大活躍の「難消化性デキストリン」がぽっちゃりを救う!?

人気の「トクホ製品」のなかで、ますます市場の盛り上がりが期待されている食物繊維「難消化性デキストリン」をご存知ですか？　飲むだけで手軽に摂取できるのに、腸を整え、血糖値の上昇を抑えてくれるメカニズムと手軽に取り入れやすい食品・飲料をまとめました。