糖質制限ダイエットは悪いのか？失敗談から学ぶ成功法

糖質制限に関して様々な情報があり賛否両論ですが実際のところはダイエットに良いのか悪いのか？を糖質制限を実際に体験した女性たちの声をもとに解説します。