エクササイズ時間もベビーと一緒に！

抱っこしていないと泣く、知らない人がそばに来るだけで離れなくなるなど、ベビーは6ヵ月くらいから人見知りが始まることが多いもの。エクササイズをベビーとの楽しい時間に変え、ママのプチストレス解消とシェイプアップにつなげましょう。