実は夏こそ冷えやすい！簡単「冷えとり」テクで不調にサヨナラ

夏は厳しい暑さの一方で、薄着や冷房の影響で体が冷えやすくなり、不調を感じる人も多いのでは？　日常の中で、体を冷やし過ぎない工夫を取り入れてみましょう。

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