食生活で思春期ニキビ対策！　オススメの食べ物は？

成長期に多くの若者が遭遇する「思春期ニキビ」。なかなか治らないニキビに悩むお子さんを心配する親御さんの声も耳にします。まずは「食生活」からニキビ対策をはじめてみてはいかがでしょうか。