下半身デブから脱出！　むくみを溜めない5つのテクニック

むくみを放っておくと、どんどんむくみやすい体質になり、セルライトとして定着することも。下半身デブをやめたいなら、まずはむくみをとることが大切です。簡単に取り入れられる5つのテクニックで、むくまない足を手に入れましょう。