胃腸のもたれや不快感を足裏マッサージで改善・解消

胃もたれ、胃腸の不快感、消化不良を解消するマッサージがあります。足裏やひざ下をマッサージするリフレクソロジーによって、消化器系の反射区を刺激する事で、胃腸の血流が良くなり、消化器系の働きが活発になるといわれています。そのマッサージ法をご紹介します。