食欲の秋！キレイとスリムを叶える「さつまいもパワー」とは？

さつまいもの美味しい季節がやってきました！「太る」イメージがあるさつまいもですが、実は準完全食品と呼ばれる程栄養価が高く、キレイとスリムを両立させてくれるスーパーフードなのです。今回は、そんなさつまいもの魅力に迫ります。