デスクワークのやる気を引き出す「３分間ツボ押し」

毎日パソコンに向かって仕事をしていると腰痛や手足のダルさで、ついついやる気も下がり気味。腰まわりや下肢を中心とした痛みを取りつつ、健康と美によい影響を与えてくれる３つのツボを覚えて、やる気を引き出しましょう。