えっ、これダメなの!?「みるみる脂肪が溜まる」5つのNG習慣

特に大食いというわけでもないのに、人よりも太りにくい気がする。そんな人は、無意識のうちに脂肪が溜まる習慣を身につけてしまっているかもしれません。脂肪を溜めないために気をつけるべき5つの習慣と、その対策をご紹介します。