こんなはずじゃ…。「痩せるけど老ける」要注意ダイエット5選

「10キロのダイエットに成功！ついでに見た目年齢が5歳アップ！わー、微妙！」…30歳以上の女性が大幅なダイエットをすると、こんな状況に陥りがちです。こんなはずじゃなかった…と後悔しないよう、大人が避けるべきダイエット方法を知っておきましょう。